ladnie ladnie

ladnie , sog!

Ale masz niewyraźną minę a pozatym b.ładnie sog Zmieniony przez - Yammakashi w dniu 2005-04-30 22:57:48

Ladnie

To jest właśnie genetyka. Ci bardziej predysponowani jadą na śmieciowym żarcie, robią fajną formę, non stop czują się super, a ci bardziej pechowi będą dbać o miskę, regenerację, wszystko pięknie dograne, a i tak mogą się borykać się z jakimiś problemami zdrowotnymi, gorszym samopoczuciem itp. A odnośnie pytania, to już Ci ładnie powyżej [...]

To nie była prowokacja. Rzeczywiście miałam problemy ze zdrowiem, a leczenie razem z dużą ilością treningu hmmm -powiedziałam to żartem, ale rzadko się stosuje, stąd może ta niezupełnie zręczna uwaga. Tego rodzaju sposoby na życie idą na tzw.własną odpowiedzialność, kombinacja nie jest przykładem do naśladowania. Po roku za to mam, nawet bardzo [...]

No faktycznie masz tam jakies pompki na koncu. Daj rozne rodzaje, w podparciu tylem, pomplki na taboretach, mozesz tez przy scianie. Tam w sumie wszystko jest bardzo ladnie napisane w tym atlasie. Owszem ciezko jest cos wiekszego rozpisac biorac pod uwage sprzet jakim dysponujesz. Na pompkach i ogolnie treningu domatora dlugo nie pojedziesz, [...]

Ja kiedys bylem w takiej pdobnej sytuacji co ty ale jesli ma sie glowe wszystko da sie zrobic jak? klatka to najlatwiejszego pompki ladnie sa sie zrobic jakby imitacjie plaskiej skosu, i przenoszenie ciezkich rzeczy na pufie Tricpes- to odp oczywista pompki tylem + ksiunzki na kolanach Biceps - z tym troche przypal mialem ale dobrze wyopchany [...]

Hmm łysy już powiedział z kim Lesnar bedzie walczyć, mam nadzieje że (o ile Mir wygra z Carwinem) w trzeciej walce amerykańskich buraków górą jak w peirwszej ich walce okaże sie Mir. A Nogueira niech ładnie wygra z Velasquezem, może znowu będzie miał szanse potem powalczyć o tytuł. Rewanż z Mirem byłby super ale co ten hamburger dana wymyśli [...]

Pod wyciskanie orale będą najlepsze. Niestety żaden środek inj nie przełoży się tak na siłę jak oral. Antek, mdrol itp. Ja bym dał mastera tak żeby 7-8 tydzień był akurat na zawody. Wtedy ładnie się już bujnie.

ładnie ale martwego ciagu to ty chyba nie robisz no i jeszcze jedno , jak bedziesz robić rzeźbe to skup sie na 'boczkach' sog leci

no ale po co mam szukac jesli nic konkretnego nie znalazlem od paru dni jak tu siedze. kazdy chce jak koks wygladac i tyle....ja chce ladnie wyrzezbionym byc jak ten koles i tyle. poszukuje kolesia tory by mi pisal co mam robic i w ogole. dawal by treningi diety i co trzeba. NIE ODPISYWAC NA TYM FORUM JESLI NIE MACIE NIC CIEKAWERGO DO POWIEDZENIA

momentami nieco przeładowany, ale to z powodu zastosowania "substancji niedozwolonych" ... a nogi niedoladowane. Niemniej sprawy dotyczace, jak to ladnie nazwales "substancji niedozwolonch", zalatwia sie w innym dziale.

no bo wodyn jest wegetarianinem no napewno wpiprza gałeżie kiedys widziałem jakis film o gościu co sie żywił patykami, a jako picie stosował rozwodnione błoto np. celine, szlam i muł. był super sprawny. no ale najwiekszy problem to jest przygotowanie posiłku, no ja tera wróciłem z nowej roboty, ku... na lini robie. no i se teraZz wdupiłem, [...]

Poczytaj podwieszone diety oraz propozycje treningów. Jest ich masa a nie liczysz, że ktoś Ci przygotuje i dostaniesz wszystko gotowe i ładnie rozpisane. Troche zaangażowania. Przy tej wadze nie potrzebujesz odżywek typu gainer czy białko bo z taka wagą strasznie łatwo jest dostarczyć wymaganą ilość kcal/dzień. Powodzenia!

rozklad makro jest sprawa indywidualna. napewno nie w ogolnej diecie pudelkowej,zeby miec makro jakie chcesz to musisz ladnie doplacic

Bardzo bardzo ladnie. Dobrze uksztaltowana klata i barki, bicepsy tez niczego sobie.

ja tam nie widze w klacie 130cm,chocbym jak szukal.Ogolnie ladnie ale popraw ten brzuch bo na jednej fotce widac jak cie zalalo.Po co klamac i wciagac brzuszek :)WYmiary ladne,sila b.dobra

bardzo ladnie szerokie plecy, waska talia Center pewnie na zgietej rece, wiekszosc tu tak podaje

adzik dzienki ładnie staz 1 rok

ile wazysz? dieta mam rozumiec jest? ... najpierw pocwicz na sucho, teraz poleci wszystko ladnie shotgun to NO.. na pompe i lepszy trening, mozesz dac na cykl, ale zawiera kreatyne, wiec liczysz ja do puli 10g Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-22 20:34:03